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土鸡蛋的营养价值与美味之处

发表日期:2019-07-05

  鸡蛋是我们生活中十分常见的食物,鸡蛋中富含大量的营养价值,味道也十分鲜美,市面上大多的鸡蛋都是饲养的鸡蛋,这种鸡蛋虽然也十分美味,但是鸡蛋中最有营养的其实是土鸡蛋,那什么是土鸡蛋呢?有哪些营养价值呢?
 
  一般市面上的土鸡蛋产量较少,因此价格也较为昂贵,但是土鸡蛋中除了富含大量的蛋白质之外,还富含一定的不饱和脂肪酸。能够有西欧昂的提高我们身体中的胆固醇代谢,同时鸡蛋也具有降血脂的功效。
 
  土鸡一般都是自由饲养,因此生长的周期也较长,同时肉质也更加细嫩,土鸡蛋中也富含大量的微量元素,十分适合中老年消费者所食用,由于土鸡蛋中富含大量的蛋白质,如果一次性摄取过多,也会导致蛋白质中毒情况的发生。